自從女兒下定決心要減重


我這當媽的當然也要全力配合


從少油少澱粉開始


如今是無油無澱粉


所有的菜只有用清蒸, 清水燙燙外


好像也別無他法


可憐的女兒, 每天就面對這些毫無變化的菜餚


 


買些豆干,海帶,雞腿,蒟蒻


用淡醬油, ,一點點,


加入蔥,,辣椒


少了冰糖,少了濃郁香味的滷味


也就這麼滷出來了



 


燙好的莧菜拌入一顆皮蛋


讓一成不變的燙青菜也稍有點改變



 

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